拓展项目

齐步走

发布日期:2021-08-06 08:49:10

齐步走.jpg

项目简介

齐步走是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进。企业选用齐步走的军训项目主要是为了提升员工的精神面貌,积极、正面。


动作要领

左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作。上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

团建活动约起来
联系人 
联系电话
公司名称
详细需求
提交需求

Copyright © 海南铭投体育文化传播有限公司 All Rights Reserved.

地址:海南省海口市秀英区椰海大道距离绿色长廊1000m处铭投拓展主题山庄内

琼ICP备2021006828号 技术支持:海南创想传媒有限公司
铭投为你提供一站式团建服务